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性生活是指为了满足自己性需要固定或不规律的性行为，包含相拥、亲吻、抚摸、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是我们生存和繁衍的需求，结婚是性生活的开始，双方很需要了解关于性生活的一些常识。

操作步骤

01.【呼吸法操纵性爱时间】女性通常不太会调整自己的呼吸，常常会觉得呼吸困难，以短暂的呼吸节奏来向男性表示自己已经达到高潮。而男性经过一定的练习就可以随意控制呼吸，这类方法算得上是男性的专利。

02.【情投意合才能两性相悦】激起身旁的老婆的性欲，也是男性朋友做为丈夫的责任。当今社会的女性，更为钟爱的是那种善良可爱、不断进取、事业成功、责任心强的男人，因为这种男人会给她们更多归属感、依赖性和信赖感，大部分女性也承认，这样的男人才真正性感、有魅力、令人着迷。

03.【反复上下运动】男性可以等女性恢复后再重复上下运动，其中的味道只有彼此自己去体会。男性一只手放到女性背部处，维持热情时身体均衡。

04.【强壮的身体】有着一具强健的体魄是好的感受前提条件，能够多多练习骨盆肌肉。根据训练，女性阴道能量会更大、夹得更紧，而男性则能更加游刃有余，增加性爱时间，力也会更强。

05.【交流性感受】性爱是两个人的事情，相互之间应该要多沟通。为了扩大性爱的快感，应当多多询问伴侣的体会。方法也应该得到双方的认同，夫妻相互激励，对提高和增加性感觉有很大帮助。